· 一 ·

冥想自然疗法 · 归静

想，你不曾想；做，你不曾做。给自己一个静下来的机会，从每日一刻钟开始。

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· 二 ·

说灵量

先以科学解物，科学穷处，方对未知存开放与审慎。所谓疗愈，首先是安顿。

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· 三 ·

用在日常

有病先找医生，再谈心地安顿。不求玄妙，只求当下的静定。

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